Pare de Sufrir

Murió y resucitó como prueba del poder de Dios

Tabita, o Dorcas, como fue conocida, era una mujer siempre dispuesta a ayudar a los demás (Hechos 9:36). Si ella fuera su vecina hoy, por ejemplo, tendría placer en quedarse con sus hijos o haría esa torta calentita para tomar el café de la tarde junto a usted.

Sin embargo, siendo aún un ejemplo de prontitud, ella era humana y, cierto día, murió (Hechos 9:37). Como Pedro estaba en una ciudad cercana, lo mandaron llamar. El apóstol, llegando, pidió quedarse solo en el lugar en el que estaba el cuerpo de Dorcas. Se arrodilló, oró y clamó al Señor para que ella viviera. Y fue lo que sucedió, Dorcas resucitó (Hechos 9:40-41). A partir de este momento, se convirtió en una prueba viva del poder de Dios.

El testimonio de Dorcas comenzó con sus ayudas. Era una persona abierta a amar al prójimo, haciendo de todo para agradarlos. No había límites humanos, lo importante era estar cerca y ayudar. Y, por ese motivo, se convirtió en una persona inolvidable (Hechos 9:39).

Buen testimonio

Dorcas estuvo presente en la vida de otras personas, de esta forma, dio buen testimonio de sierva de Dios. Era una mujer que valoraba al ser humano, en un mundo tan difícil.

Necesitamos personas como ella hoy en día. Que ayuden sin preguntar, dispuestas a gastar su tiempo, aunque sea para ofrecer un plato de comida, un vaso de agua y, más que eso, orar, la mayor de todas las ayudas.

El mundo está sediento de "Dorcas. ¿Usted está dispuesto a ser así? Esta es su oportunidad de marcar la vida de otros apenas con un gesto de amor, un consejo, una experiencia transmitida, una actitud que puede parecerle pequeña, pero que hará la diferencia en el otro.

Si muriera hoy, ¿qué tipo de elogios recibiría de sus amigos, familiares y personas que están a su alrededor? Piense y tome una actitud de amor.

Rechazada, pero fiel y firme hasta el fin

Una mujer que sentía el desprecio de su padre al ser usada en beneficio de él. Y esto fue sólo el comienzo de su sufrimiento.

Lea estaba carecía de belleza. La hija mayor de Labán (Génesis 29: 16-17), fue la primera esposa de Jacob, quien fue obligado a casarse con ella para conseguir a su hermana Raquel (Génesis 29:25-27).

Su historia está marcada por una falta de consideración, de amor y de aprecio. Su padre la uso para tener más dinero. Cuando se casó, tuvo un marido que no la amaba. Después de que su hermana se casó con su marido y su amor por ella era mayor (Génesis 29:30). El desprecio era tanto que Dios tuvo compasión de Lea y la hizo madre antes que Raquel (Génesis 29:31).

Esa es la prueba de que Dios sabía el sufrimiento de Lea y se colocó en una posición de ventaja sobre Raquel. El Señor se apareció en el control de todas las cosas al concederle hijos a Lea, y dejó claro que, aunque Jacob no la amaba, la amaba, cuidaba y ayudaba a pasar por el sufrimiento.

Las "Leas" de hoy

Hay un sinnúmero de "Leas" por el mundo. Aquellas que sufren de falta de amor por su pareja, su padre, sus amigos. Son mujeres despreciadas por su falta de belleza exterior, usadas por su posición social o su inteligencia.

Un desprecio que las hace sentir solas. Pero no lo están. La historia de Lea enseña que Dios siempre ve nuestras aflicciones y nos ayuda a pasar por cada uno de ellos, honrando, dando alegría y fuerza.

Lea no se dio por vencida. Se enfrentó a todo eso, porque amaba a su marido. Raquel muere antes de ella (Génesis 35:19) y Dios le da esa ventaja: más tiempo para vivir al lado de su amado.

No se rinda a mitad del camino, a pesar de tanto sufrimiento y desprecio. Dios no te ha olvidado, Él solo está esperando el mejor momento para actuar y honrar su vida.

La historia de Job es marcada por mucho sufrimiento. El perdió todo excepto a su mujer, que permaneció a su lado.

En uno de los momentos de sufrimiento de Job, ella (cuyo nombre no se menciona en la Biblia) ataca su fe, diciendo que era mejor maldecir a Dios y morir (Job 2:9). Él, con toda su paciencia, la reprende y continuó integro al Señor (Job 2: 10).

Dejando a un lado paciencia de Job, esta mujer no podía seguir viviendo de la forma en que estaba: pobre, sin hijos, y aún ver a su marido sufriendo todos los días. Natural de su queja, ¿no? Tal vez, pero lo que realmente importa es que, si bien no estaba de acuerdo con todo lo que estaba viviendo y sintiendo, ella continuó al lado de su esposo.

Existen muchas historias que escuchamos de mujeres que abandonan a sus maridos, ya que quedan pobres o enfermos. O aquellas que dejan a sus hijos con su marido y de aventuran en una nueva pasión, con otros caminos para recorrer, como si no tuviesen alguna responsabilidad con la historia que ya han vivido.

¿Hasta dónde usted aguantaría?

La historia de Job nos hace reflexionar sobre el verdadero significado de las palabras amor, auxilio, el compañerismo, y principalmente fe. ¿Qué significan cada una de estas cosas para usted?

¿Tiene su corazón débil, si su casa se incendia, si pierde a sus hijos, sus objetos de valor, una enfermedad grave, la pérdida de un ser querido? ¿Cuál es tu límite de amor, de "pagar el precio" por la vida?

Podría ser una mujer, incluso sin fe, o no con la misma fe de Job, pero no lo dejo en medio de tanta tragedia, no le dio la espalda para continuar su propia vida, de forma egoísta y mezquina.

El final del libro de Job describe que Dios le dio todas las dobles nuevas, doblemente y mejoradas (Job 42:10-15): hijos, bienes, salud, amigos. Y su esposa estaba allí, viviendo todas estas bendiciones con él.

¿Si ella hubiese dejado todo, habría vivido lo mejor con él? Tal vez hubiera muerto de hambre, violada o incluso asesinada. Pero ella se mantuvo firme y vivió en las buenas nuevas.

Muchas veces el sufrimiento es parte del plan de Dios, para mejores cosas por venir. No rendirse en ese momento es una prueba de fe y de personal intransferible.

Un desayuno saludable, completo y equilibrado es indispensable para tener más energía durante el día. Además, te ayuda a mantener un peso saludable, favorece el funcionamiento de tu mente y te aleja de los "picoteos" entre comidas. Sólo necesitas parar 10 minutos antes de salir de casa.

El desayuno es la comida más importante del día, pues después de ocho horas durmiendo, el organismo necesita reponer nutrientes antes de comenzar la jornada. Tu cuerpo necesita la energía proveniente de los alimentos para despertarse y activarse. Si no se la das, deja de quemar grasa, lo que podría hacerte subir de peso, por lo que saltarse la primera comida del día no es nada recomendable.

¿Qué tenemos que desayunar?

Hidratos de carbono y fibra: es un buen momento para incluir fibra en tu dieta. Consume entre 30 y 40 g de cereales, pan o galletas enriquecidas en sus versiones integrales.

Lácteos: la ración adecuada la cubre un yogur o 250 ml de leche semidescremada, o incluso una pequeña ración de queso bajo en calorías.

Frutas: una ración puede ser una manzana mediana, una naranja o tres ciruelas pequeñas que cubren la necesidad de fruta hasta media mañana. Los zumos son una buena opción ocasional, pues en éstos se desaprovecha la fibra de la fruta que está más cercana a la cáscara.

¿Qué desayuno necesitas hoy?

Depende de las circunstancias, lo importante es que desayunes siempre y bien aunque estés a dieta. Recuerda que lo que comes por la mañana lo quemas durante el día. Escoge alguno de los siguientes menús según tus necesidades:

Para estar concentrada en el trabajo

- 1 vaso de leche semidescremada con una cucharada de cacao.

- 1 vaso de zumo de naranja natural.

- 6 galletas integrales.

- 2 lonjas de fiambre de pavo.

Para combatir el estreñimiento

- 1 yogur con bífidus

- 1 vaso de zumo de naranja natural

- 1 bol de cereal integral.

- 3 ciruelas pasas y 1 kiwi.

Para no romper tu dieta

- 1 vaso de leche descremada

- 1 vaso de zumo de naranja

- ½ bol de cereal integral

- 1lonja de fiambre de pavo

- ½ huevo cocido.

"Porque para Dios nada es imposible"

Isabel estaba casada con Zacarías y pertenecían a una clase social alta, eran un ejemplo de matrimonio bien constituido para la sociedad, además siempre estaban en la presencia de Dios (Lucas 1:6).

A pesar de tener lo que todos desean como descender de buenas familias y tener un buen matrimonio; durante muchos años, le fue negada la mayor dádiva de una mujer: ser madre.

En la Palabra de Dios, Isabel es identificada como una mujer de edad avanzada (Lucas 1:7,18). Aun sin ser madre, no se la describe como una mujer amargada y mucho menos, como alguien que se airaba contra Dios, al contrario, ella era irreprensible en su servicio a Él (Lucas 1:6).

Sin embargo, ¿cuántas veces tenemos lo que deseamos y no le damos valor? El dolor y la frustración de una mujer por no lograr engendrar un hijo pueden ser mucho mayores que la tristeza de quien tiene innumerables problemas financieros, por ejemplo.

¿Cuántas veces habrá pensado en desistir de su sueño?... Tal vez, pensó que Dios no tenía este plan para su vida... Que Dios se había olvidado... Que debería dejar de orar y de ser una mujer soñadora?

Y ¿cuántas "Isabel" hay por el mundo? ¿Cuántas mujeres tienen el sueño de tener un hijo en sus brazos? Este gran deseo materno vuelve minúsculo cualquier problema que enfrenta en su día a día. La falta de un hijo vuelve a las dificultades cotidianas solo un escalón más para elevar la fe.

Isabel fue una mujer de fe que no se dejó debilitar por no lograr ser madre. ¿Será que Zacarías tampoco se habría desilusionado algunas veces? Ella fue más allá de lo que podía, tal vez más allá de de una persona capaz de tener hijos y llena de problemas para resolver. Ella sí que fue una mujer de éxito, fuerte. La fe la volvió inquebrantable y llena de esperanza de que un día sintiera una vida en su vientre.

Y este día llegó de forma sorprendente. Su marido Zacarías recibió una Palabra de Dios, enviada por un ángel, de que su mujer quedaría embarazada (Lucas 1:13). El dudó de la promesa, argumentando que los dos eran viejos para concebir un niño. Y, por ese motivo, él quedó mudo hasta que su hijo nació.

Zacarías es un ejemplo de que es mejor creer que proferir palabras contra la voluntad de Dios. La fe debe estar en nosotros, aunque sea en una situación difícil de resolver.

La vida de Isabel cambió completamente. Empezaron a comentar sobre ella, no solo porque era la esposa del sacerdote, sino porque Dios había hecho un milagro en su vida (Lucas 1:25).

La dificultad es diferente para cada uno de nosotros, pero el camino para llegar al milagro es el mismo: ¡no desistir, tener fe! Aunque parezca que el tiempo de realizar un sueño ya pasó, Dios es atemporal. Para Él no hay imposibles. Nuestra realización debe venir del Cielo (Marcos 10:27).

Fue probada en su fe y humildad

La historia de la viuda de Sarepta comienza con el cuidado por parte de Dios de la vida de Elías. Era una época de sequías y supervivencia (1 Reyes 17:1), pero el profeta puede vivir del sustento que viene del Señor (1 Reyes 17:2-6). El tiempo pasó, la corriente que le daba agua a Elías se secó y, en ese momento, Dios le ordena que vaya a Sarepta, para recibir ayuda de una viuda (1 Reyes 17:8-9).

El nombre de ella no es citado en la Biblia, pero nos dejó un ejemplo de obediencia y humildad. Ella vivía con un hijo y tenía apenas lo suficiente para los dos. Después de usar eso, morirían.

Aun bajo estas condiciones, la viuda obedeció a Elías y cocinó una torta con el poco aceite y harina que tenía. Ella puso su fe a prueba, creyendo en la Palabra del profeta (1 Reyes 17:12-16). De esta forma, dio lugar para que sucediera un milagro en su vida.

Lo más impresionante es que ella se abrió a creer en un Dios que no conocía. Se permitió confiar en la única chance que tendría para ayudar a alguien, aunque eso le acarreara muerte a su casa. Pero sucedió exactamente lo contrario, porque Elías, la viuda y su hijo comieron por muchos días.

Dios suple todas las necesidades

Cuantas veces pasamos por situaciones difíciles y estamos con un corazón cerrado por tantas preocupaciones, e incapaz de ver la situación de la persona que está a nuestro lado. Elías también estaba con hambre, y la viuda tenía poco para su propio sustento y el de su hijo. Pero Dios la usó para sustentar a su profeta y, así, sustentó a todos. Esta es la prueba de que el Señor se preocupa por nuestros problemas.

Después de este hecho, el hijo de la viuda enfermó y murió. Ella llegó a cuestionar el servicio de Elías (1 Reyes 17:18). Pero el Señor estaba poniendo su fe a prueba nuevamente. El profeta tomó al niño y clamó a Dios hasta que recibió la vida nuevamente (1 Reyes 17:19-22). Cuando Elías entregó al niño vivo en los brazos de la madre, ella lo reconoció como un hombre de Dios verdadero (1 Reyes 17:23-24).

Ahora piense: ¿cuántas cosas malas sucedieron? La sequía, el hambre, la muerte. ¿Cuántas cosas nos rodean diariamente como las dudas, la violencia, la falta de amor, de comprensión y las necesidades?, en fin... Todo puede llevarnos a no creer. Sin embargo, la fe es algo inexplicable, y sólo vive el milagro quien tiene el coraje de poner la fe en práctica.

Dios demostró que, en verdad, se ocupaba de ellos. Envió a Elías a un lugar donde todos tenían sustento y resucitó el único hijo de una mujer que ya no tenía la presencia del marido. La viuda de Sarepta es un ejemplo de que no podemos dejar de confiar nunca; debemos confiar más allá de las circunstancias que nos rodean. Porque aun sin ver una solución, llegará de una manera sorprendente. Basta tan solo creer.

Estos son algunos de los más comunes al lavar la ropa:

Mucho detergente: Según algunos estudios la mayoría de la gente pone exceso de jabón en la lavarropas. El exceso de jabón no limpia mejor, es mas puede quedarse pegado a la ropa, estropea el lavarropas y es malo para el medio ambiente.

Sigue las instrucciones del jabón que usas y pon la cantidad recomendada de esta forma evitaras gastar más y obtendrás un mejor lavado y ayudaras a salvar el planeta.

Separando colores: Esto es algo básico que casi todas sabemos pero vale la pena recordarlo. Si pones colores oscuros y claros en el mismo lavado estarás poniendo un poco de color oscuro en tu ropa clara y se verá mal con el tiempo. Además los colores oscuros podrían necesitar menos detergente.

No la reseques: La mejor forma de secar la ropa si el clima lo permite es al aire libre, la ropa se daña menos y te ahorras mucho dinero. Pero si usas la secadora seca la ropa hasta que esta seca no esperes a que este súper seca. Elige el ciclo recomendado por las piezas de ropa.

Leer etiquetas: A veces se nos olvida leer las etiquetas con recomendaciones de lavado. Esto es importante para no estropear la ropa.

Se te pierden las medias: Usa una bolsa para ropa interior al lavarlas así no se perderán. Generalmente se pierden porque se caen y no los vemos o sencillamente nunca se lavaron juntos. Las lavadoras y secadoras no tienen forma de perder los calcetines.

Se te olvido la ropa en la lavarropas: Si se te olvida que lavaste y cuando regresas la ropa huele mal es porque tiene crecimiento bacterial. Hay que volverla a lavar y si es ropa blanca conviene ponerle un poquito de cloro.

Fuente: lindisima.com

Algunos consejos para que la ropa dure más

1- Sigue las instrucciones de la etiqueta para el lavado y secado.

2- No compres prendas que requieren lavado en seco porque estan hechas de materiales baratos. Las prendas que se merecen el lavado en seco deben de ser piezas especiales.

3- Aprende a leer las instrucciones de lavado, si dice solamente lavado en seco es que lo requiere pero si dice lavado en seco puede ser que se pueda lavar a mano con cuidado.

4- Si algo se te mancha trata de limpiarlo inmediatamente para evitar que dañe la pieza.

5- Puedes usar champú de bebe para lavar la ropa delicada en lugar de los jabones caros para ropa delicada.

6- Lava la ropa cuando necesite lavarse (este sucia) no solo porque la usaste un rato.

7- Guarda la ropa de la forma correcta. Cuelga lo que necesite ser colgado y dobla la ropa que puede estirarse.

8- Es preferible lavar la ropa con agua fría a caliente y secarla de forma natural

9- Cuando laves jeans ponlos al revés para que no pierdan su color y cierra los zippers.

10- Evita usar blanqueador.

Lavar ropa negra

Este método se aplica solamente en el primer lavado de la prenda. Si lo realizas en los demás lavados, no la dañarás, pero tampoco te dará resultado. Entonces,

cuando vayas a lavar tu prenda de color negro por primera vez, introduce en el enjuague un chorro de vinagre y enjuágala como lo haces de costumbre -no importa si es en el lavarropas o a mano-, sólo no olvides el vinagre! Esto hará que se fije el color negro de la prenda por completo!

Otro dato fundamental para que tengas en cuenta, es que no debes tender la ropa negra al sol luego de lavarlas. Siempre a la sombra y en lo posible, adentro.